К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

ПРОДАНО БОЛЕЕ 900 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ

«К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.

Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.

«К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове. И по телу теплой волной разливается нежность к себе.

Автор: Ольга Примаченко
Серия: Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Раздел: Популярная психология
Издательство: Эксмо, БОМБОРА
Год издания: 2025
Количество страниц: 256
Переплет: Мягкий переплёт
Формат: 126x178 мм
Вес: 0.21 кг

Возрастное ограничение: 16+